Упражнение на создание светового купола вокруг себя для укрепления естественной защитной ауры. Выберите один из цветов: белый, небесно-голубой или золотой. Представьте, как расширяется и сжимается световой купол, пока не решите, что он достиг приемлемых для вас размеров. Проделав упражнение с одним цветом, попробуйте другой. По мере занятий время, необходимое для релаксации, будет сокращаться, и упражнение превращается в почти мгновенную реакцию, к которой прибегают в любой тревожной ситуации.